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7歲孩子小腿疼可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)過度、外傷、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

1、生長(zhǎng)痛：

兒童快速生長(zhǎng)期可能出現(xiàn)夜間下肢肌肉酸痛，與骨骼生長(zhǎng)速度超過肌腱拉伸有關(guān)。家長(zhǎng)需通過熱敷按摩緩解疼痛，無須特殊治療。

2、運(yùn)動(dòng)過度：

劇烈活動(dòng)后乳酸堆積導(dǎo)致肌肉酸痛。家長(zhǎng)需讓孩子充分休息，局部冷敷48小時(shí)后改為熱敷，補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。

3、外傷：

可能與跌倒碰撞有關(guān)，表現(xiàn)為局部腫脹淤青。家長(zhǎng)需檢查皮膚完整性，24小時(shí)內(nèi)冰敷處理，若持續(xù)疼痛需就醫(yī)排除骨折。

4、骨骼發(fā)育異常：

如幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎或脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，常伴關(guān)節(jié)紅腫熱痛。家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子至兒科就診，可能需使用布洛芬等藥物控制炎癥。

建議家長(zhǎng)記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與頻率，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，若持續(xù)3天以上不緩解或伴發(fā)熱需立即就醫(yī)。