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骨縫酸疼可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、外傷后遺癥、風(fēng)濕免疫性疾病等原因引起，可通過補(bǔ)鈣治療、抗炎鎮(zhèn)痛、物理康復(fù)、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨密度下降，表現(xiàn)為夜間酸疼明顯。建議增加牛奶等高鈣食物攝入，藥物可選用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇膠丸。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)無菌性炎癥，多伴隨晨僵癥狀。需減少爬樓梯等負(fù)重活動，藥物推薦塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊。

3、外傷后遺癥

陳舊性骨折或軟組織損傷可能造成慢性疼痛，常見天氣變化時加重。可采用熱敷緩解，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉片。

4、風(fēng)濕免疫病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病會引起滑膜炎癥，多呈對稱性疼痛。需檢測風(fēng)濕因子，治療藥物包括甲氨蝶呤片、來氟米特、艾拉莫德片。

日常注意防寒保暖，避免長時間保持固定姿勢，建議每周進(jìn)行游泳等低沖擊運動，若疼痛持續(xù)加重需及時進(jìn)行骨密度或MRI檢查。