權(quán)威問(wèn)答
頸部和肩部連接處疼痛可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、肩周炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或重復(fù)動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉緊張，表現(xiàn)為局部酸痛，可通過(guò)熱敷和適度拉伸緩解。
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能刺激周圍組織，伴隨手臂麻木，需通過(guò)頸椎牽引或服用塞來(lái)昔布等藥物干預(yù)。
肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)活動(dòng)受限和夜間痛，可嘗試康復(fù)訓(xùn)練或使用洛索洛芬鈉等抗炎藥物。
胸廓出口綜合征等疾病可能導(dǎo)致放射性疼痛，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)松解，甲鈷胺等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物可輔助治療。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定期進(jìn)行頸部放松運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)肢體無(wú)力應(yīng)及時(shí)就診。
