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膝關(guān)節(jié)半月板損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并佩戴護(hù)膝，使用拐杖減輕負(fù)重。冰敷可緩解腫脹疼痛，每次15分鐘每日重復(fù)進(jìn)行。

2、物理治療

超聲波與電刺激有助于促進(jìn)組織修復(fù)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步開(kāi)展。熱敷適用于慢性期僵硬癥狀。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑。

4、手術(shù)治療

三級(jí)撕裂或交鎖癥狀需關(guān)節(jié)鏡下縫合或部分切除，術(shù)后配合CPM機(jī)持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)。盤(pán)狀半月板畸形需行成形術(shù)矯正。

恢復(fù)期應(yīng)避免爬樓梯及深蹲動(dòng)作，加強(qiáng)股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，體重超標(biāo)者需控制BMI在合理范圍。