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后背骨頭疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查明確診斷。

1. 肌肉勞損

長期姿勢(shì)不良或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張，引發(fā)牽涉性骨痛。建議調(diào)整坐姿，避免負(fù)重，局部熱敷緩解癥狀。

2. 骨質(zhì)疏松

骨量減少可能導(dǎo)致脊椎承重能力下降，表現(xiàn)為椎體隱痛?？赡芘c年齡增長、鈣攝入不足有關(guān)，需進(jìn)行骨密度檢測(cè)，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、鈣劑、維生素D等藥物。

3. 脊柱退行性變

椎間盤突出或骨關(guān)節(jié)炎可能刺激神經(jīng)根，表現(xiàn)為放射性疼痛。常與長期勞損有關(guān)，伴隨肢體麻木，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物。

4. 強(qiáng)直性脊柱炎

自身免疫性疾病可能導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)和脊柱炎癥，晨僵為典型癥狀。需風(fēng)濕免疫科就診，可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗、沙利度胺等藥物。

日常注意保持適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐，保證鈣質(zhì)攝入，疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善影像學(xué)檢查。