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頸椎兩側(cè)肌肉疼痛引發(fā)頭痛可能與肌肉勞損、頸椎退行性變、頸源性頭痛、椎動(dòng)脈型頸椎病等因素有關(guān)，可通過物理治療、藥物干預(yù)、姿勢(shì)調(diào)整等方式緩解。

1、肌肉勞損

長期低頭或姿勢(shì)不良導(dǎo)致頸肩部肌肉持續(xù)性緊張，可能伴隨局部壓痛。建議熱敷配合頸部伸展運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間固定姿勢(shì)。

2、頸椎退行性變

頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，通常伴有上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物緩解癥狀。

3、頸源性頭痛

頸椎小關(guān)節(jié)紊亂刺激枕大神經(jīng)，疼痛多從枕部放射至額部。采用頸椎牽引治療配合氟桂利嗪膠囊、洛索洛芬鈉片、替扎尼定片等藥物改善血液循環(huán)。

4、椎動(dòng)脈型頸椎病

頸椎病變導(dǎo)致椎動(dòng)脈供血不足，常伴隨眩暈癥狀。需通過頸椎MRI確診，可使用倍他司汀片、尼莫地平片、銀杏葉提取物注射液等改善腦供血。

日常使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免頸部受涼，每隔1小時(shí)進(jìn)行頸部放松活動(dòng)，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查。