權(quán)威問(wèn)答
檸檬和苦瓜可以一起泡水喝，兩者搭配有助于清熱解暑、促進(jìn)消化，適合夏季飲用，但胃酸過(guò)多或胃腸功能較弱者應(yīng)謹(jǐn)慎。
檸檬富含維生素C，苦瓜含苦瓜苷，兩者結(jié)合可增強(qiáng)清熱解毒效果，適合夏季防暑降溫。
苦瓜中的苦味素能刺激胃液分泌，檸檬酸幫助分解食物，搭配飲用可緩解餐后腹脹。
苦瓜多糖與檸檬多酚協(xié)同作用，有助于延緩糖分吸收，但糖尿病患者仍需以藥物治療為主。
空腹飲用可能刺激胃腸黏膜，建議餐后飲用；體質(zhì)虛寒者長(zhǎng)期飲用可能加重腹瀉癥狀。
飲用時(shí)可添加少量蜂蜜調(diào)味，避免冰鎮(zhèn)后飲用刺激胃腸，出現(xiàn)胃痛或腹瀉應(yīng)立即停用。
