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咳按摩哪里可以緩解
病情描述:
咳按摩哪里可以緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    咳嗽可通過按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、合谷穴等穴位緩解。按摩時需注意力度適中，配合深呼吸效果更佳。

    1、天突穴

    位于胸骨上窩中央，按摩時用指腹輕柔按壓，有助于緩解咽喉刺激引發(fā)的干咳，適合感冒初期咳嗽。

    2、膻中穴

    兩乳頭連線中點處，順時針揉按能寬胸理氣，對胸悶伴隨的痰咳有效，可配合溫?zé)崦硗夥蟆?/p>

    3、肺俞穴

    背部第三胸椎棘突旁開1.5寸，掌根按壓可宣肺止咳，適用于慢性支氣管炎引起的長期咳嗽。

    4、合谷穴

    手背第一二掌骨間凹陷處，強刺激此穴能鎮(zhèn)咳平喘，對過敏性或夜間加重的咳嗽效果明顯。

    按摩前后可飲用溫蜂蜜水滋潤呼吸道，若咳嗽超過兩周或伴發(fā)熱咯血需及時就醫(yī)排查肺炎、結(jié)核等疾病。

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