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雙腿骨折一般需要3-6個(gè)月才能下地活動(dòng)，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到骨折類(lèi)型、年齡、康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)狀況等多種因素的影響。

1. 骨折類(lèi)型：

閉合性骨折恢復(fù)較快，開(kāi)放性骨折或粉碎性骨折因組織損傷嚴(yán)重，愈合時(shí)間延長(zhǎng)。需通過(guò)X線(xiàn)復(fù)查確認(rèn)骨痂形成情況。

2. 年齡因素：

兒童骨代謝旺盛通常2-3個(gè)月可恢復(fù)，老年人因骨質(zhì)疏松可能需6個(gè)月以上。建議老年患者補(bǔ)充鈣劑和維生素D。

3. 康復(fù)訓(xùn)練：

拆除固定后需循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力練習(xí)，早期可在康復(fù)師指導(dǎo)下使用助行器輔助站立。

4. 營(yíng)養(yǎng)狀況：

蛋白質(zhì)和鈣攝入不足會(huì)影響骨痂形成?；謴?fù)期應(yīng)保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白和乳制品攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用接骨七厘片等中成藥。

骨折愈合期間須定期復(fù)查，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素K2幫助鈣質(zhì)沉積。