多數(shù)半月板囊腫無須手術(shù),可通過保守治療緩解癥狀。處理方式主要有物理治療、藥物控制、穿刺抽吸、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
早期囊腫可通過熱敷、超聲波等理療促進(jìn)積液吸收,減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥,玻璃酸鈉注射有助于潤滑關(guān)節(jié)。
較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺引流,但存在復(fù)發(fā)可能,需配合加壓包扎。
反復(fù)發(fā)作或合并半月板撕裂時需手術(shù)切除囊腫并修復(fù)損傷,術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練。
建議避免劇烈運動加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),可進(jìn)行游泳等低沖擊鍛煉維持關(guān)節(jié)活動度。