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背中間骨痛是什么原因造成的
病情描述:
背中間骨痛是什么原因造成的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    背中間骨痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。

    1、肌肉勞損：

    長時間負重或劇烈運動可能導致背部肌肉疲勞或拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，避免過度活動。

    2、姿勢不良：

    長期駝背或坐姿不正會使脊柱受力不均，引發(fā)椎旁肌肉緊張性疼痛。需調(diào)整坐姿并使用符合人體工學的座椅。

    3、骨質(zhì)疏松：

    骨量減少可能導致胸椎壓縮性骨折，疼痛呈持續(xù)性且夜間加重?？赡芘c年齡增長、鈣攝入不足有關(guān)，需補充鈣劑和維生素D。

    4、強直性脊柱炎：

    自身免疫性疾病常引起脊柱關(guān)節(jié)炎癥，晨起僵硬感明顯，伴隨下腰痛。需使用非甾體抗炎藥控制癥狀，嚴重時需生物制劑治療。

    日常注意避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，疼痛持續(xù)或加重時應(yīng)及時骨科就診。

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