7歲女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)因個(gè)體差異有所不同,身高一般在116-128厘米,體重在20-30公斤,主要與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、內(nèi)分泌功能等因素有關(guān)。
父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育影響較大,遺傳因素約占身高決定因素的70%。
均衡飲食有助于兒童正常發(fā)育,蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足可能影響生長(zhǎng)。
適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼發(fā)育和肌肉生長(zhǎng),缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。
生長(zhǎng)激素分泌異?;蚣谞钕俟δ軉?wèn)題可能影響兒童身高體重發(fā)育。
建議定期監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)發(fā)育曲線,保證均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),如有明顯偏離標(biāo)準(zhǔn)值情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。