腰椎間盤突出保守治療方式主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療。
急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎平直,避免久坐久站及彎腰動作。
通過牽引減輕椎間盤壓力,配合超短波、紅外線等理療促進局部血液循環(huán),緩解神經(jīng)根水腫。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),甘露醇注射液消除神經(jīng)根水腫。
采用推拿手法調(diào)整脊柱力學平衡,配合針灸刺激穴位改善局部微循環(huán),必要時使用中藥外敷。
治療期間需加強腰背肌功能鍛煉,避免提重物及劇烈運動,保持正確坐姿和睡姿。