多數(shù)情況下健康寶寶無須單獨補鈣。母乳或配方奶喂養(yǎng)的嬰幼兒通常能通過飲食滿足鈣需求,補鈣必要性主要與喂養(yǎng)方式、生長發(fā)育狀況、維生素D水平、疾病因素有關(guān)。
母乳和配方奶均含充足鈣質(zhì),家長需按推薦量喂養(yǎng)。早產(chǎn)兒或低體重兒可能需要醫(yī)生評估后補充鈣劑。
身高體重增長正常的寶寶無須補鈣。家長需定期監(jiān)測生長曲線,若出現(xiàn)發(fā)育遲緩需就醫(yī)排查原因。
缺乏維生素D會影響鈣吸收。建議家長每日給寶寶補充400IU維生素D,促進鈣質(zhì)利用。
慢性腹瀉、腎病等疾病可能導(dǎo)致鈣流失。此類情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療原發(fā)病并調(diào)整補鈣方案。
家長應(yīng)避免自行給寶寶補鈣,過量補鈣可能導(dǎo)致便秘或腎結(jié)石。日常可通過酸奶、奶酪等富含鈣的食物輔助補充,同時保證充足戶外活動。