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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    餐后2小時血糖高可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、定期監(jiān)測等方式控制。餐后高血糖通常由飲食過量、缺乏運動、胰島素抵抗、糖尿病等因素引起。

    1、調(diào)整飲食：

    減少精制碳水?dāng)z入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制控制單次進食量。

    2、增加運動：

    餐后30分鐘進行快走、太極拳等有氧運動，每周至少150分鐘中等強度運動。

    3、藥物治療：

    可能與胰島素分泌不足或抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為多飲多尿?？勺襻t(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等降糖藥。

    4、定期監(jiān)測：

    可能與β細(xì)胞功能衰退有關(guān)，表現(xiàn)為視力模糊。需每日監(jiān)測血糖，每3個月檢測糖化血紅蛋白。

    建議記錄每日飲食運動情況，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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