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眼睛發(fā)黃可能由熬夜疲勞、飲食不當(dāng)、肝炎、膽道梗阻等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療、手術(shù)解除梗阻等方式干預(yù)。

1、熬夜疲勞

長期用眼過度會導(dǎo)致結(jié)膜下脂肪沉積，表現(xiàn)為眼白輕微發(fā)黃。建議保持每天7小時睡眠，每用眼1小時閉目休息5分鐘，熱敷緩解疲勞。

2、飲食不當(dāng)

過量攝入富含胡蘿卜素的食物如柑橘、南瓜等可能造成暫時性鞏膜黃染。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后2-4周可消退，無需特殊治療。

3、肝炎

可能與病毒性肝炎、酒精性肝病等因素有關(guān)，通常伴隨皮膚發(fā)黃、尿液深黃。可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、熊去氧膽酸片等保肝藥物。

4、膽道梗阻

常由膽結(jié)石、胰頭癌等導(dǎo)致膽汁淤積，引發(fā)黃疸。需通過ERCP取石術(shù)或胰十二指腸切除術(shù)解除梗阻，術(shù)后配合注射用頭孢曲松鈉預(yù)防感染。

日常避免揉搓眼睛，佩戴防藍(lán)光眼鏡減少屏幕刺激，定期檢查肝功能。若黃染持續(xù)加重或伴隨腹痛發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查肝膽疾病。