權(quán)威問答
坐月子頭受風可通過頭部保暖、熱敷按摩、中藥調(diào)理、物理治療等方式緩解。產(chǎn)后受風可能與體質(zhì)虛弱、環(huán)境溫度過低、氣血不足、風寒侵襲等因素有關(guān)。
佩戴棉質(zhì)帽子或圍巾避免直接吹風，保持室內(nèi)溫度穩(wěn)定。體質(zhì)虛弱者需加強營養(yǎng)攝入，促進氣血恢復(fù)。
用溫熱毛巾敷于太陽穴及后頸部，配合輕柔按摩改善局部血液循環(huán)。環(huán)境溫度過低時建議使用取暖設(shè)備調(diào)節(jié)室溫。
風寒侵襲可遵醫(yī)囑服用桂枝湯、玉屏風散、黃芪建中湯等方劑。癥狀多表現(xiàn)為頭痛惡寒、關(guān)節(jié)酸痛，需注意觀察是否伴隨發(fā)熱。
氣血不足者可進行艾灸或紅外線理療，選取百會穴、風池穴等穴位。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈嘔吐需及時就醫(yī)排除產(chǎn)后并發(fā)癥。
月子期間建議保持充足休息，每日飲用姜棗茶驅(qū)寒，避免接觸冷水冷風，必要時在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行藥膳調(diào)理。
