天天喝蘋果梨煮的水通常對身體無害，但需注意適量飲用。蘋果梨煮水主要有補充水分、促進消化、緩解咳嗽、提供維生素等作用。
1、補充水分
蘋果梨煮水含有大量水分，可以幫助維持身體水分平衡，適合日常飲用。
2、促進消化
蘋果和梨富含膳食纖維，煮水后有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能。
3、緩解咳嗽
梨具有潤肺止咳的作用，煮水后可以緩解輕度咳嗽和咽喉不適。
4、提供維生素
蘋果和梨含有維生素C和多種礦物質(zhì)，煮水后部分營養(yǎng)會溶解在水中，有助于補充微量營養(yǎng)素。
建議不要過量飲用，避免影響正常飲食攝入，糖尿病患者需注意糖分含量，飲用后如出現(xiàn)不適需及時就醫(yī)。
