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心力儲備包括哪幾個方面
病情描述:
心力儲備包括哪幾個方面
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    心力儲備主要包括心臟泵血功能儲備、心率儲備、心肌收縮力儲備和心室舒張功能儲備四個方面。

    1、泵血功能

    心臟泵血功能儲備指心臟通過增加每搏輸出量來應(yīng)對機體需求的能力，健康成人靜息時每搏輸出量約為70毫升，運動時可提升至100毫升以上。

    2、心率儲備

    心率儲備是心臟通過加快跳動頻率滿足供血需求的能力，正常成人靜息心率60-100次/分，劇烈運動時最高可達(dá)180-200次/分。

    3、收縮力儲備

    心肌收縮力儲備表現(xiàn)為心肌纖維通過增強收縮強度提高射血效率，交感神經(jīng)興奮時心肌收縮力可增強50%以上。

    4、舒張功能

    心室舒張功能儲備指心室快速充盈的能力，舒張期縮短時可通過提高充盈速率維持足夠的前負(fù)荷。

    定期有氧運動可改善心力儲備，建議每周進(jìn)行適度耐力訓(xùn)練，但心功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運動方案。

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