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什么是仙人掌的作用與功效
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什么是仙人掌的作用與功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    仙人掌具有抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、促進消化、保護皮膚等作用與功效，其莖葉富含多糖類、黃酮類、膳食纖維及維生素等活性成分。

    1、抗氧化

    仙人掌含有的黃酮類和多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細胞衰老，可輔助預(yù)防慢性炎癥。

    2、調(diào)節(jié)血糖

    仙人掌多糖能改善胰島素敏感性，幫助穩(wěn)定餐后血糖水平，適合糖尿病患者適量食用。

    3、促進消化

    莖葉中的膳食纖維可刺激胃腸蠕動，緩解便秘癥狀，但胃腸敏感者需控制攝入量。

    4、保護皮膚

    仙人掌提取物具有保濕和修復(fù)作用，外用可輔助改善皮膚干燥或輕微曬傷。

    建議選擇可食用品種并去除尖刺，新鮮莖葉可涼拌或榨汁，每日攝入量不宜超過200克，過敏體質(zhì)者慎用。

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貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
孕婦貧血對胎兒有什么影響
孕婦貧血不是一個很好的現(xiàn)象，對于胎兒的成長與發(fā)育會造成較大威脅。長期貧血的孕婦，會使胎兒的成長受到威脅，此時孕婦最好吃動物肝臟進行補充。嚴重的還會使胎兒在子宮里出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，如歸一直缺氧嚴重，那么胎兒就會胎似腹中。
中度貧血怎么辦
患有中度貧血的人可以口服葉酸和維生素b12。這兩種雖然是營養(yǎng)藥物，但是它們可以從根本上緩解貧血，非常適合中度貧血患者。然后可以適當使用激素進行治療，一般使用雄性激素。缺鐵性貧血可適當補充鐵劑。
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貧血引起的原因是營養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等，所以引起貧血的原因有很多，平時要注意有好的飲食習(xí)慣，如果身體有疾病，也要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。
懷孕期間貧血的飲食
女性在懷孕期間貧血的話，可以喝一些參棗蓮子粥或者豬肝瘦肉粥，再就是喝菠菜豬肝湯或者菠菜鴨血湯。這些食物的營養(yǎng)非常豐富，而且能夠快速的補血，對孕婦的身體健康大有好處。