餐后2小時血糖如果已經(jīng)是12.5mmol/L，是比較嚴(yán)重的一種情況，符合診斷為糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)之一，建議去內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查來明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降糖治療。2型糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)有一條明確規(guī)定，患者有典型的糖尿病癥狀，也就是“三多一少”，表現(xiàn)為煩渴多飲、多尿、多食但是體重下降，抽血化驗隨機血糖≥11.1mmol/L；如果餐后2小時血糖是12.5mmol/L，達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，需要按照糖尿病的情況來進(jìn)行治療。糖尿病是一種因為先天性或后天性原因造成的胰島素分泌障礙，或者胰島素抵抗引起的血糖代謝紊亂綜合征。長期的血糖代謝紊亂可能會引起多系統(tǒng)的器官損害，導(dǎo)致眼、腎、神經(jīng)、心腦血管等組織器官出現(xiàn)功能減退甚至衰竭。病情嚴(yán)重的情況下可能發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征、糖尿病腎病、糖尿病足等。需要根據(jù)患者的年齡、身體狀況、血糖水平等情況，單用或聯(lián)合應(yīng)用降糖藥物，血糖升高比較嚴(yán)重的情況下還可以與胰島素合用，而且治療過程中定期監(jiān)測血糖濃度變化，調(diào)整用藥劑量等。在藥物治療控制血糖的同時，堅持長期的糖尿病飲食原則，對于維持血糖水平的穩(wěn)定，降低各種并發(fā)癥的概率，提高糖尿病患者的生命質(zhì)量也非常關(guān)鍵。

身上起毒疙瘩，一般來說是局部出現(xiàn)了紅、腫，甚至出現(xiàn)白頭。這種情況可以用碘伏局部消毒，或者家里有75%酒精也沒有問題，局部消毒。消毒以后，用一次性針頭或者是做活兒的針，一定要酒精燒，75%的酒精，用無菌紗布把表面擦拭一下，局部挑破，挑破以后膿腫會自然出來。如果膿腫很明顯比較大，建議大家可以用火罐拔在上面，這時候由于負(fù)壓的作用，就會把里面的毒物吸出來。這種情況，有很好的促進(jìn)局部消退的作用。另一方面，當(dāng)起的毒疙瘩，如果引起了發(fā)燒，建議大家要口服抗生素。抗生素一般來說選擇的是頭孢類的，越簡單的越好。因為這種毒疙瘩，大部分都是球菌感染。當(dāng)然，也有個別的情況是有桿菌，在選擇抗生素的時候，盡量選擇廣譜的簡單的，不要選擇特別貴的抗生素。因為貴的抗生素，往往是對一些少見的感染，甚至一些新的感染耐藥菌株的。當(dāng)然，如果要是不能及時處理的時候，一定要及時到醫(yī)院，根據(jù)里面的膿腫的化驗的結(jié)果，進(jìn)行相應(yīng)的選擇適宜的藥物。都會做一些藥敏實驗，比如說細(xì)菌培養(yǎng)以后，對于哪些藥物敏感，哪些是耐藥的，根據(jù)情況來選擇，就效果要更好。再一個，如果身上起毒疙瘩，也要注意為什么起，是不是有一些問題。一個是接觸的環(huán)境是不是還有細(xì)菌感染的因素，另一方面要注意是不是身體的問題，抵抗能力是不是不正常了，或者最常見的就是糖尿病。當(dāng)糖尿病血糖高的時候，往往對炎癥局限性是比較弱的。所以這時候一定要注意，是否去查一下是由相應(yīng)的因素，身體因素引起來的，進(jìn)行相應(yīng)的治療。

每個人的情況不一樣，如果患者空腹血糖高，可以空腹運動，這樣可以明顯降低空腹血糖。如果空腹血糖低，就不建議空腹運動，如果餐后血糖高，可以餐后進(jìn)行運動，當(dāng)然包括早餐后，午餐后以及晚餐后，如果患者下一餐前血糖容易偏低，不建議在下一餐前運動，這樣容易造成低血糖，患者也需要在運動之前少量加餐，這樣可以避免低血糖?；颊呤紫纫刂骑嬍?，增加運動，運動可以改善胰島素抵抗，促進(jìn)熱量的消耗，加速血糖在肌肉組織中的代謝。運動療法是治療糖尿病的最基礎(chǔ)的方法；還要包括飲食控制。運動時間要根據(jù)個人的情況，如果運動太多，有可能導(dǎo)致血糖波動太大甚至低血糖，所以運動以后也需要監(jiān)測血糖，以了解清楚運動對血糖的影響。

老年人正常血糖指標(biāo)不同老年人身體健康狀況差異很大，因此血糖控制水平需要“個體化”。健康老年人應(yīng)餐前血糖五點零毫摩爾每升到七點二毫摩爾每升，睡前血糖五點零毫摩爾每升到八點三毫摩爾每升。中間狀態(tài)老年人應(yīng)餐前血糖五點零毫摩爾每升到八點三毫摩爾每升，睡前血糖五點六毫摩爾每升到十點零毫摩爾每升。應(yīng)餐前血糖五點零毫摩爾每升到八點三毫摩爾每升，睡前血糖五點六毫摩爾每升到十點零毫摩爾每升。極差健康狀況老年人應(yīng)餐前血糖五點六毫摩爾每升到十點零毫摩爾每升，睡前血糖六點一毫摩爾每升到十一點一毫摩爾每升。1.健康老年人，即除糖尿病外，沒有其他嚴(yán)重疾病，認(rèn)知功能正常，體能狀態(tài)良好。2.中間狀態(tài)老年人，即合并有多種慢性疾病，日常生活活動受到一定限制，或者有輕到中度的認(rèn)知功能受損。3.極差健康狀況老年人，即出現(xiàn)終末期腎病，或者長期需要他人照護(hù)，或者中重度認(rèn)知功能障礙，或者日常生活活動嚴(yán)重受限。

糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運動、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。一、強調(diào)熱量的控制，在保證營養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運動量制定一個適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證粗細(xì)搭配，適合長期飲食的治療。二、對于運動來講，一般主張每周150分鐘左右的運動量，要根據(jù)每個人的年齡、身體狀況找到適合自己的運動方式。三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對于糖尿病患者是非常重要的。糖尿病的治療實際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運動這個基礎(chǔ)之上，更強調(diào)患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經(jīng)過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長壽的生活。