七歲男孩正常身高一般在116厘米到130厘米之間,具體數(shù)值受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平和慢性疾病等多種因素影響。
父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育起關(guān)鍵作用,家長(zhǎng)可通過(guò)生長(zhǎng)曲線圖定期監(jiān)測(cè)孩子身高變化。
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣和維生素D有助于骨骼發(fā)育,家長(zhǎng)需避免孩子偏食或過(guò)度攝入零食。
生長(zhǎng)激素分泌異??赡軐?dǎo)致身高偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍,建議家長(zhǎng)每年帶孩子進(jìn)行兒童保健體檢。
長(zhǎng)期貧血、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,若身高持續(xù)低于第3百分位需就醫(yī)評(píng)估。
建議家長(zhǎng)每3個(gè)月記錄孩子身高體重,保持每天1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng),保證9-11小時(shí)睡眠時(shí)間。