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腳足跟骨刺治療方法是什么
病情描述:
腳足跟骨刺治療方法是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    足跟骨刺可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。足跟骨刺多由足底筋膜炎、跟骨退行性變、長(zhǎng)期勞損、肥胖等因素引起。

    1、休息制動(dòng)

    減少站立行走，避免穿硬底鞋，使用足弓支撐墊減輕足底筋膜張力。急性期可冰敷緩解炎癥。

    2、物理治療

    超聲波、沖擊波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，體外沖擊波能有效緩解鈣化灶引起的疼痛。

    3、藥物治療

    非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，嚴(yán)重者可局部注射復(fù)方倍他米松注射液。

    4、手術(shù)治療

    保守治療無(wú)效時(shí)可行骨刺切除術(shù)或足底筋膜松解術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。

    日常控制體重，選擇軟底緩沖性能好的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重行走，可配合足底筋膜拉伸鍛煉。

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