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頸椎病患者可以適量吃牛奶、西藍(lán)花、深海魚(yú)、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃塞來(lái)昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持骨骼健康，緩解頸椎退行性病變。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富維生素K和抗氧化物質(zhì)，可減輕神經(jīng)根壓迫導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。

3、深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，能抑制椎間盤退化相關(guān)的炎性因子釋放。

4、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和鋅元素，可改善椎動(dòng)脈供血不足引起的頭暈癥狀。

二、藥物

1、塞來(lái)昔布

非甾體抗炎藥，適用于神經(jīng)根型頸椎病急性發(fā)作期的疼痛控制。

2、甲鈷胺

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，能修復(fù)受壓神經(jīng)髓鞘，改善肢體麻木等神經(jīng)癥狀。

3、硫酸氨基葡萄糖

軟骨保護(hù)劑，延緩頸椎間盤退變進(jìn)程，需長(zhǎng)期服用才能見(jiàn)效。

日常需保持低鹽飲食避免水腫加重神經(jīng)壓迫，同時(shí)配合頸部牽引等物理治療，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭維持頸椎生理曲度。