亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

2型糖尿病可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等方式治療。2型糖尿病通常由胰島素抵抗、β細(xì)胞功能減退、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食控制

減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議選擇低升糖指數(shù)食物，每日熱量攝入需個(gè)體化計(jì)算。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，配合抗阻訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)可改善胰島素敏感性，但需預(yù)防低血糖發(fā)生。

3、藥物治療

二甲雙胍為一線用藥，可配合磺脲類或DPP-4抑制劑等，嚴(yán)重者需使用胰島素治療，所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

4、血糖監(jiān)測(cè)

定期檢測(cè)空腹及餐后血糖，通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)了解血糖波動(dòng)規(guī)律，監(jiān)測(cè)結(jié)果用于調(diào)整治療方案。

建立規(guī)律作息，戒煙限酒，每3-6個(gè)月檢查糖化血紅蛋白，定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查。