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雞樅好處和功效
病情描述:
雞樅好處和功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    雞樅菌含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有增強免疫力、促進(jìn)消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效，適合適量食用以補充營養(yǎng)。

    1、增強免疫力

    雞樅菌富含多糖類物質(zhì)，能夠激活免疫細(xì)胞，幫助提升機體抵抗力，適合免疫力低下人群食用。

    2、促進(jìn)消化

    雞樅菌中的膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能，緩解便秘癥狀。

    3、抗氧化

    雞樅菌含有多種抗氧化成分，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，預(yù)防慢性疾病。

    4、調(diào)節(jié)血脂

    雞樅菌中的活性成分有助于降低血液中膽固醇和甘油三酯水平，對心血管健康有益。

    雞樅菌可作為日常飲食的補充，但需注意適量食用，避免過敏或胃腸不適，特殊體質(zhì)人群建議咨詢醫(yī)生后再食用。

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輕度貧血有什么癥狀
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血常規(guī)能查貧血嗎
定期進(jìn)行身體檢查，可以有效了解身體是否出現(xiàn)疾病。一些病患通過血常規(guī)的檢查，可以了解身體是否出現(xiàn)貧血的狀況。若檢查當(dāng)中血紅細(xì)胞的濃度低于110，則可以確診患者出現(xiàn)缺鐵性的貧血，此外，還可以通過觀察紅細(xì)胞總數(shù)以及血小板來觀察，自己是否出現(xiàn)貧血狀況。