酮體是肝臟內(nèi)脂肪酸被氧化分解形成的產(chǎn)物，正常人的體內(nèi)酮體較少。若體內(nèi)酮體太多，可能有精神狀態(tài)不佳、營(yíng)養(yǎng)不良、損害腎臟、酸中毒、脫水等影響。1、精神狀態(tài)不佳：體內(nèi)酮體過(guò)多，容易影響精神狀態(tài)，常出現(xiàn)精神不振、嗜睡等情況。2、營(yíng)養(yǎng)不良：酮體太多容易使身體過(guò)度依賴(lài)酮體作為能量來(lái)源，可能引起營(yíng)養(yǎng)不良。3、損害腎臟：身體內(nèi)的酮體較多，機(jī)體通常難以將其較快地排出體外，部分酮體可能被腎臟吸收，對(duì)其造成損害，影響正常功能。4、酸中毒：酮體是酸性物質(zhì)，若在體內(nèi)堆積較多，會(huì)積聚于血液中，使血液呈現(xiàn)酸性，可能引發(fā)酸中毒，出現(xiàn)腹痛、嘔吐甚至呼吸困難等不適癥狀，嚴(yán)重的情況甚至可能陷入昏迷。5、脫水：酮體過(guò)多導(dǎo)致酸中毒后可能會(huì)排出大量尿液，引起脫水，使體液與電解質(zhì)失衡。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠和充分休息，合理安排飲食，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，維持正常健康的身體狀態(tài)，有利于保證酮體處于正常水平。

孕晚期通常是指妊娠晚期，妊娠晚期晚上睡覺(jué)腰疼得厲害，可能與生理性疼痛、不良睡姿、營(yíng)養(yǎng)不良、激素水平變化、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性改善。若不適較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、生理性疼痛：在妊娠晚期，如果晚上睡覺(jué)腰疼是一種生理現(xiàn)象，通常是體內(nèi)胎兒發(fā)育后，子宮逐漸增大，壓迫到盆腔內(nèi)神經(jīng)，從而導(dǎo)致的腰疼，一般是正常的情況。2、不良睡姿：如果孕婦睡姿不良，可能會(huì)使子宮偏移，壓迫到腰椎神經(jīng)，從而引起疼痛，建議保持良好睡姿。3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果飲食結(jié)構(gòu)較為單一，孕婦可能存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況，缺少鈣、鋅等元素，可能會(huì)引起身體疼痛，建議保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。4、激素水平變化：通常妊娠期間孕婦體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生較為明顯的變化，可能會(huì)伴有韌帶、關(guān)節(jié)松弛等情況，從而引起腰背酸痛，建議保持平和心態(tài)，適當(dāng)休息，可以得到改善。5、骨質(zhì)疏松：由于胎兒吸收孕婦的相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)，且在妊娠時(shí)壓迫到骨骼，可能引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰腿部關(guān)節(jié)酸痛、酸脹，建議適量補(bǔ)充含鈣物質(zhì)，例如雞蛋、牛奶等。在妊娠期間，需注意多臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致其他不適。

10個(gè)月的寶寶搖頭，若在平臥狀態(tài)下出現(xiàn)搖頭，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)了濕疹或被蚊蟲(chóng)叮咬導(dǎo)致的。另外，還有些孩子可能穿或蓋的較多，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)明顯出汗表現(xiàn)，這時(shí)也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)平臥時(shí)搖頭情況。再有，孩子在淺睡眠過(guò)程中也會(huì)有搖頭的表現(xiàn)，實(shí)際上和孩子在淺睡眠過(guò)程中，會(huì)有各種肢體的運(yùn)動(dòng)等有關(guān)，是合理表現(xiàn)，無(wú)需特別處理。除此之外，若孩子在清醒、直立的狀態(tài)下也有搖頭的表現(xiàn)，這時(shí)要觀察搖頭是否有節(jié)律。若無(wú)節(jié)律且搖頭時(shí)間也不長(zhǎng)，可能是孩子無(wú)聊想求安撫，或是在大腦發(fā)育過(guò)程中有些不舒服，一般不用特別處理。若是有節(jié)律的搖頭，每次搖頭中間間隔時(shí)間都一樣，且相對(duì)力度較大，可能是抽搐的表現(xiàn)，必要時(shí)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院。

菠蘿蜜可以美容養(yǎng)顏能讓皮膚變得白皙有光澤，也可以讓頭發(fā)變得烏黑油亮。還可輔助治療各種血栓性疾病，并且有生津止渴的作用，另外還能殺菌消炎，提高消炎類(lèi)藥物的療效。

手指甲邊緣按壓有疼痛感，是由以下五個(gè)原因造成的。是營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致皮膚過(guò)于干燥，角化過(guò)度，使得指甲邊緣長(zhǎng)倒刺。由于指甲剪的太短，刺激到了指甲周?chē)能浗M織或側(cè)面指甲向甲邊緣組織生長(zhǎng)，使指甲邊緣出現(xiàn)了甲溝炎的紅腫、化膿、疼痛癥狀。因外傷、維生素缺乏等原因?qū)е碌闹讣走吘壭纬闪芽?，按壓后出現(xiàn)疼痛，建議患者到正規(guī)醫(yī)院去化驗(yàn)微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果適量的補(bǔ)充身體所需?？赡苁瞧は碌哪[物，可能因?yàn)槠交〉氖湛s或者是肌肉收縮會(huì)造成明顯疼痛?？赡苁钱愇锎倘朐斐删植康奶弁?。

頭發(fā)變軟跟很多原因有關(guān)：一、營(yíng)養(yǎng)不良、護(hù)發(fā)不當(dāng)、過(guò)度的洗燙。有一些病理因素導(dǎo)致毛囊的堵塞或者壞死，導(dǎo)致頭發(fā)變得又細(xì)又軟。二、用不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水或經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、拉發(fā)所導(dǎo)致的這種脫發(fā)，都可以導(dǎo)致毛囊受損、萎縮。三、脂溢性脫發(fā)也叫做雄激素依賴(lài)性脫發(fā)，好發(fā)于男性，與遺傳有關(guān)，不注意生活飲食調(diào)理，經(jīng)常熬夜，飲食過(guò)于辛辣、刺激，頭頂和額角的頭發(fā)逐漸的稀少，形成地中海發(fā)型。四、甲減也叫甲狀腺功能減退，也是引起頭發(fā)變得細(xì)軟的主要原因。

很多人對(duì)肌營(yíng)養(yǎng)不良都不會(huì)陌生，這種疾病在發(fā)作之后，會(huì)讓患兒在成長(zhǎng)過(guò)程中，不但不見(jiàn)長(zhǎng)，而且體重卻在不斷的減輕身高不長(zhǎng)，身體瘦小。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，這是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，那么日常護(hù)理營(yíng)養(yǎng)不良要注意哪些呢。

隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的疾病出現(xiàn)在我們身邊，給大家的健康造成了很大的威脅，所以要做好疾病的預(yù)防措施幫助減少許多不必要的麻煩，下邊給大家解讀營(yíng)養(yǎng)不良的幾大誘因，希望給大家一些幫助。

指甲上出現(xiàn)垂直條紋。這種情況可能與缺乏某些微量元素有關(guān)，在日常生活中，建議患者注意指甲的衛(wèi)生，以免發(fā)生外傷。通常，患者應(yīng)注意休息，以免熬夜或勞累過(guò)度。在飲食方面，建議患者適當(dāng)多吃富含維生素的蔬菜和水果。

咖啡它能夠有效的促進(jìn)機(jī)體代謝，起到活絡(luò)消化的作用。同時(shí)也可以幫助人體消除疲勞感。但是長(zhǎng)時(shí)間或者是大量的喝咖啡會(huì)加重神經(jīng)的緊張感，讓人長(zhǎng)時(shí)間處在一種敏感緊張的狀態(tài)。另外，也會(huì)加劇高血壓的程度，降低人的睡眠質(zhì)量，誘發(fā)失眠等。