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黃芪當(dāng)歸泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善疲勞等功效，適合氣血不足、免疫力低下者適量飲用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，當(dāng)歸活血補(bǔ)血，兩者合用可改善面色萎黃、頭暈乏力等氣血兩虛癥狀。氣血不足者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合服用八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿等中成藥。

2、增強(qiáng)免疫

黃芪多糖能促進(jìn)免疫細(xì)胞活性，當(dāng)歸中的阿魏酸具有抗炎作用，長(zhǎng)期適量飲用有助于減少呼吸道感染概率。易感冒人群可遵醫(yī)囑聯(lián)用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

當(dāng)歸所含揮發(fā)油能調(diào)節(jié)雌激素水平，黃芪可改善腎上腺皮質(zhì)功能，對(duì)更年期潮熱、月經(jīng)不調(diào)有輔助調(diào)理作用。內(nèi)分泌紊亂者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坤寶丸、丹梔逍遙丸等藥物。

4、改善疲勞

黃芪中的黃芪甲苷能抗缺氧應(yīng)激，當(dāng)歸促進(jìn)血液循環(huán)，可緩解慢性疲勞綜合征。體力透支者建議搭配生脈飲、黃芪精口服液等制劑。

飲用時(shí)建議每日用量黃芪10-15克、當(dāng)歸5-10克，陰虛火旺者慎用，服用期間忌食生冷油膩，若出現(xiàn)口干咽痛等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。