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過期的枸杞還能吃嗎
病情描述:
過期的枸杞還能吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    過期的枸杞不建議繼續(xù)食用。過期枸杞可能因霉變、蟲蛀或有效成分降解導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降,甚至產(chǎn)生有害物質(zhì)。

    1、霉變風(fēng)險(xiǎn)

    枸杞含糖量高易受潮霉變,過期后可能滋生黃曲霉菌等有毒微生物,誤食可能引發(fā)胃腸不適或肝臟損傷。

    2、蟲蛀污染

    儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)倪^期枸杞易被蟲卵寄生,食用后可能引起過敏反應(yīng)或消化道感染,需觀察是否有蟲眼或絮狀物。

    3、成分氧化

    枸杞多糖和類胡蘿卜素會(huì)隨存放時(shí)間延長(zhǎng)而氧化失效,過期后保健作用顯著降低,口感變酸澀。

    4、儲(chǔ)存變質(zhì)

    光照或高溫環(huán)境會(huì)加速枸杞油脂酸敗,產(chǎn)生哈喇味等異味,食用可能導(dǎo)致惡心嘔吐等中毒癥狀。

    建議選擇干燥密封包裝的枸杞,開封后冷藏保存并在6個(gè)月內(nèi)用完,若發(fā)現(xiàn)結(jié)塊、變色或異味應(yīng)立即丟棄。

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