權威問答
關節(jié)咔咔響可能由生理性彈響、關節(jié)腔氣體釋放、韌帶松弛、骨關節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷、補充營養(yǎng)、藥物治療、手術修復等方式改善。
關節(jié)活動時肌腱與骨骼摩擦產生無害聲響，常見于手指、膝關節(jié)。無須特殊治療，適當減少重復性動作可緩解。
關節(jié)液內溶解的氣體快速釋放形成氣泡破裂聲，多發(fā)生于肩關節(jié)。日?？赏ㄟ^拉伸運動幫助氣體重新溶解。
可能與先天性結締組織發(fā)育異常或運動損傷有關，表現為關節(jié)穩(wěn)定性差伴隨彈響。建議使用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等藥物營養(yǎng)軟骨。
多因關節(jié)軟骨磨損導致骨面摩擦，常伴疼痛腫脹?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，嚴重者需關節(jié)鏡清理術。
日常注意關節(jié)保暖，避免負重運動，適量補充牛奶、魚類等富含鈣質和優(yōu)質蛋白的食物有助于維持關節(jié)健康。
.jpg)
