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什么原因引起腰酸背痛
病情描述:
什么原因引起腰酸背痛
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    腰酸背痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出等原因引起。

    1、肌肉勞損

    長時間保持同一姿勢或過度運(yùn)動可能導(dǎo)致肌肉疲勞和勞損，建議適當(dāng)休息和熱敷緩解癥狀。

    2、不良姿勢

    長期彎腰駝背或坐姿不正會增加腰部壓力，調(diào)整坐姿和使用符合人體工學(xué)的座椅有助于改善。

    3、骨質(zhì)疏松

    骨密度降低可能導(dǎo)致脊椎壓縮性骨折，表現(xiàn)為持續(xù)性腰痛，可通過鈣劑和維生素D補(bǔ)充治療。

    4、腰椎間盤突出

    椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，常伴下肢放射痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布或甲鈷胺等藥物。

    日常注意保持正確姿勢，避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動，如癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)檢查。

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