背部脊椎疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張酸痛,建議熱敷按摩并調(diào)整坐姿,避免提重物。
鈣質(zhì)流失導(dǎo)致椎體承重能力下降,可能伴隨身高縮短,需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等藥物。
椎間盤壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性疼痛,常伴有下肢麻木,可通過牽引治療緩解,嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)。
自身免疫性疾病導(dǎo)致脊柱僵硬疼痛,晨起癥狀明顯,需長(zhǎng)期服用塞來昔布等抗炎藥,配合生物制劑治療。
日常應(yīng)注意避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,急性疼痛期可短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部止痛。