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頸椎病可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善癥狀。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

1、物理治療

頸椎牽引可緩解神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于減輕炎癥，推拿按摩能改善局部血液循環(huán)。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松減輕肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。所有藥物須遵醫(yī)囑使用。

3、生活方式調(diào)整

保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)。這些措施能有效預(yù)防癥狀加重。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無(wú)效者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)生評(píng)估。

建議避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，工作時(shí)每40分鐘活動(dòng)頸部，癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。