腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
發(fā)布時間：2018-08-1765558次播放
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腰椎間盤突出患者必須學會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。
患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度地進行有氧訓練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預防和減輕腰椎間盤突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤突出病人能夠主動進行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。
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治療腰間盤突出的中藥有哪些
腰椎間盤突出通常指腰椎間盤突出癥。治療腰椎間盤突出癥的中藥通常有艾葉、紅花、雞血藤、白術(shù)、牛膝等。1.艾葉：艾葉為菊科蒿屬植物艾的葉，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效，患者可以用艾葉泡腳，去除身體寒氣，促進血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛。2.紅花：紅花具有活血化瘀、祛瘀止痛等功效，該藥物可以促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。3.雞血藤：這一藥物具有舒筋活絡的功效，患者遵醫(yī)囑使用該藥物可以起到疏通經(jīng)脈的作用，促進身體恢復。4.白術(shù)：白術(shù)可以起到祛風散寒、行痹止痛的作用，所以遵醫(yī)囑使用白術(shù)可以改善病情。5.牛膝：牛膝具有活血通經(jīng)的功效，所以對腰椎間盤突出癥具有一定的緩解效果。如果需要使用以上藥物緩解不適，建議咨詢醫(yī)生意見，切不可自行用藥，以免影響治療效果。
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腰間盤突出患者吃鴿子肉好嗎
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者吃鴿子肉通常比較好。鴿子肉含有多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪等，具有補益氣血、美容養(yǎng)顏、補肝腎等功效與作用。所以適量食用對身體有益。腰椎間盤突出癥是一種腰椎病變，常表現(xiàn)為下肢麻木、腰部疼痛等癥狀，吃鴿子肉一般不會對病情造成影響，所以腰椎間盤突出癥患者吃鴿子肉通常比較好。有利于補充營養(yǎng)，還能起到補肝壯腎的作用，有助于患者身體恢復。鴿子肉性熱，所以建議適量食用，避免導致陰虛火旺，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀。建議患者做好日常護理，避免腰部負重，以免加重病情，不利于身體恢復。
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腰椎間盤突出癥的癥狀及治療方法有哪些
腰椎間盤突出癥患者的臨床表現(xiàn)為腰痛、下肢放射性疼痛、麻木，通常表現(xiàn)為脊柱側(cè)凸、腰椎活動度減少、肌肉萎縮或肌力下降等。重度椎間盤突出癥患者將出現(xiàn)大小便障礙，鞍區(qū)感覺異常。該病治療以非手術(shù)治療為主，方法如下：一、生活管理?；颊邞苊飧邚姸冗\動、反復旋轉(zhuǎn)和彎腰的運動，如仰臥起坐、乒乓球、籃球運動等。二、患者選擇藥物治療。三、物理治療，如針灸、推拿、熱敷、按摩都可以促進血液循環(huán)，達到止疼、消腫的作用。需注意避免暴力推拿，以免導致病情加重。
腰間盤突出吃中藥能不能治好
出現(xiàn)癥狀后，首先要根據(jù)患者的體質(zhì)不同，或者采用溫陽散寒，或者是活血化瘀，或是理氣止痛，食用中藥以后，疼痛會有很大程度的緩解。另外要配合著日常生活的護理，要盡量的再多躺一些，平常要加強腰背部的肌肉的鍛煉，此時配合中藥治療，可能會起到一個很好的治療效果。腰椎間盤突出是臨床上常見的脊柱問題，突出以后會刺激神經(jīng)根，神經(jīng)根受到刺激以后，一出現(xiàn)腰痛，二會出現(xiàn)下肢的疼痛，往往是在臀部后側(cè)，沿著大腿的外側(cè)，一直到足部的外側(cè)，出現(xiàn)過電樣的、往下放射樣疼痛。
腰椎間盤突出手術(shù)的利弊是什么
腰椎間盤突出指腰椎間盤突出癥。由于腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，且手術(shù)是治療該疾病的有效方法之一。但是，手術(shù)也有利、弊之分，其利在于緩解疼痛、恢復功能、預防復發(fā)、改善生活質(zhì)量、長期療效等；手術(shù)的弊端在于術(shù)后疼痛和不適、創(chuàng)傷和切口愈合、麻醉風險、術(shù)后并發(fā)癥、手術(shù)費用。
腰椎間盤突出什么情況下要手術(shù)
腰椎間盤突出在非手術(shù)治療無效的情況下需要進行手術(shù)治療。如果說這種疾病是首次劇烈發(fā)生，患者因此無法正常的行動和入眠，也需要做手術(shù)治療。此外，單根神經(jīng)麻痹或馬尾神經(jīng)麻痹以及合并腰椎管狹窄者也要做手術(shù)。
什么是椎間孔鏡技術(shù)
椎間孔鏡技術(shù)就是利用脊椎內(nèi)鏡，經(jīng)過椎板縫隙深入到椎管中，摘除突出的椎間盤髓核組織，解除神經(jīng)壓迫的一種技術(shù)；它具有適應性廣泛、安全性高、術(shù)后恢復快、病人滿意度高、復發(fā)率低的諸多優(yōu)勢，是腰椎間盤突出患者不錯的選擇。
腰椎間盤突出癥的原因有哪些
患有腰椎間盤突出癥的原因非常多，比如職業(yè)因素，年齡方面，寒冷或潮濕等等。另外如果腰椎間盤內(nèi)壓力突然升高，腰姿不當，突然負重，腰椎間盤的退行性改變或者是受到了外傷，都會冬至腰椎間盤突出。此外脊椎側(cè)彎、先天性脊椎裂等疾病也會導致腰椎間盤突發(fā)生。
腰椎盤突出該怎么治療
腰椎間盤突出可以采取藥物治療，還可以選擇針灸、理療、推拿進行治療，必要時考慮手術(shù)治療。腰椎間盤突出癥是臨床上常見的一個腰痛的原因，大部分的病人通過保守治療都能夠癥狀逐漸改善。臨床上常用治療方法，一個是藥物治療，頭一個是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括芬必得片、扶他林片，主要的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應，對癥狀改善會有幫助。中藥部分，可以用活血止痛、通絡的中成藥，包括大活絡丹。外用藥可以用活血止痛的外用藥，包括狗皮膏、活血止痛膏。急性期癥狀比較重的病人，有時候還會配合液體治療，如脫水的藥物，甘露醇或者是甘油果糖，同時配合小劑量的激素，如是腺苷、甲強龍，們的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應，同時消除神經(jīng)根的水腫，對癥狀改善很有幫助。同時，還可以用神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，比如腺苷鈷胺，這也是臨床上常用的一個藥物，其他治療，可以用針灸、理療、推拿治療方法，還有就是對癥狀比較重的，壓迫比較重的病人或者是病史比較長，保守治療無效的病人，應該考慮手術(shù)治療。
腰椎間盤突出癥術(shù)后為什么會復發(fā)
腰椎間盤突出癥術(shù)后復發(fā)與手術(shù)成功度有關(guān)系。一、術(shù)前術(shù)中疏忽造成手術(shù)不徹底，未能完全解決病變因素。二、手術(shù)定位錯誤，切除正常椎間盤。三、術(shù)中摘除不徹底，導致新的突出壓迫。四、術(shù)中操作不當，引起必須再次手術(shù)并發(fā)癥。五、患者不注意保護，造成新的椎間盤突出。
腰間盤突出怎樣鍛煉
腰間盤突出鍛煉可以適當?shù)倪M行一些腰背肌的鍛煉，比如平板支撐、游泳、慢跑等這些鍛煉都可以。腰椎間盤突出癥并不是就像半殘人士一樣不能活動。一般來說，在急性發(fā)作的時候，患者適當?shù)呐P床休息，并通過一些藥物進行治療。患者用藥休息以后，通過保守治療方法，癥狀緩解后可以適當?shù)幕顒?。腰椎負荷最大的情況是久坐或者坐著彎腰或彎腰搬重物，所以像搬啞鈴這些鍛煉最好不做。
腰椎牽引會不會對身體有害
牽引一般情況沒有危害。應充分注意個體差異，并密切觀察牽引時患者的感受及反應，根據(jù)實際情況作必要的調(diào)整。一般身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。牽引過程要了解患者反應，如有不適或癥狀加重應及時停止治療，尋找原因或更改治療。
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腰椎間盤突出癥針灸后注意事項
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，在做完針灸治療以后，需要注意幾個問題：首先，患者針灸扎完以后，就會有針眼出現(xiàn)，當天的時候，就會不太適合洗澡，也不適合進行冷熱敷，或者是局部再貼膏藥，或者是其他的肌內(nèi)效貼等。其次，需要注意保暖、避風寒，在當天，不要再進行劇烈的一些體力勞動，包括搬重物。腰椎間盤突出癥的患者，在針灸以后，切忌不可以過度勞累，以免病情出現(xiàn)復發(fā)的情況。如果患者能夠堅持睡木板床，對于治療腰椎間盤突出癥狀來說，效果會很好。另外，應該避免久坐久站，要堅持體育鍛煉，特別注意加強腰腹肌的力量練習，注意鍛煉時間不宜過長，以免適得其反。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還要注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進行早期的干預治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長時間，要增加日常外出活動，增加腰背肌肉力量鍛煉。手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風險比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。
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