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骨關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)治療

發(fā)布時(shí)間:2021-03-01107944次播放

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骨關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)治療可以選擇游泳,游泳過(guò)程中受到水的浮力作用,關(guān)節(jié)處于非負(fù)重狀態(tài),進(jìn)行肌肉運(yùn)動(dòng)的同時(shí),能夠避免關(guān)節(jié)損傷。

膝關(guān)節(jié)怕涼的患者最好選擇溫泉治療,浮力能夠減輕關(guān)節(jié)承受重力,也不會(huì)增加對(duì)軟骨損傷。

此外骨關(guān)節(jié)炎還需藥物治療,如非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥、關(guān)節(jié)腔注射藥物,局部外用藥物等;也可以選擇手術(shù)治療,如截骨術(shù)、關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

日常生活中糾正不良的生活方式和工作方式,飲食上多吃含富含鈣,這樣對(duì)關(guān)節(jié)都是一個(gè)有效的保護(hù)和治療的措施。

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骨關(guān)節(jié)炎需要哪些檢查
大家都知道得了骨關(guān)節(jié)炎的患者本身就比較難受了,所以作為家人,為了緩解患者的病痛,就要對(duì)患者進(jìn)項(xiàng)全面的護(hù)理,這樣可以在一定程度上緩解病人的痛苦,骨關(guān)節(jié)炎需要哪些檢查呢?下面我們就給大家介紹一下骨關(guān)節(jié)炎需要哪些檢查。
骨關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么
由于現(xiàn)代社會(huì)的條件好了,人們生活飲食非常多樣,不注意控制就會(huì)引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn),這不得不讓大家警醒,重視自我健康,關(guān)注骨關(guān)節(jié)炎頑疾,首先要了解骨關(guān)節(jié)炎的典型癥狀表現(xiàn),及早發(fā)現(xiàn)疾病,那么,骨關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么呢?
骨關(guān)節(jié)炎的飲食調(diào)理
對(duì)骨關(guān)節(jié)炎的治療方面,還沒(méi)有引起大家的足夠的重視,就目前來(lái)說(shuō)針對(duì)性的食療似乎缺乏深入的研究,最常見(jiàn)的是補(bǔ)的宣傳,為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾,下面我們就來(lái)一起了解一下骨關(guān)節(jié)炎的飲食調(diào)理方法有哪些。
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎通常無(wú)法完全治愈,但通過(guò)規(guī)范治療可以有效控制癥狀、延緩病情進(jìn)展。治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療和中醫(yī)調(diào)理。
01:37
骨關(guān)節(jié)炎用消炎解痛巴布膏管用嗎
消炎解痛巴布膏一般指久悅消炎解痛巴布膏,骨關(guān)節(jié)炎患者使用該藥物通常管用,建議遵醫(yī)囑用藥。骨關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病,患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。久悅消炎解痛巴布膏是一種新型中藥貼膏,使用后可快速、持久地緩解疼痛,并減輕炎癥反應(yīng)。該藥物利用中西成分結(jié)合的方式,中藥成分活血化瘀,通關(guān)節(jié),通則不痛;西藥成分消炎鎮(zhèn)痛,直達(dá)痛處。二者相輔相成,從而使藥物具有24小時(shí)長(zhǎng)效持久的鎮(zhèn)痛效果。另外,久悅消炎解痛巴布膏中含有親水性高分子材料,透氣性較強(qiáng),這一特點(diǎn)能確保長(zhǎng)時(shí)間用藥的舒適感。在使用久悅消炎解痛巴布膏時(shí),要確?;继師o(wú)汗液、無(wú)傷口,患者可根據(jù)疼痛部位的大小對(duì)藥貼進(jìn)行剪裁,然后將藥貼貼于患處即可。若患者出現(xiàn)急性疼痛,可在外用該藥物的基礎(chǔ)上,遵醫(yī)囑聯(lián)合服用宜順布洛芬緩釋膠囊、九典洛索洛芬鈉片等藥物,以進(jìn)一步增強(qiáng)止痛效果。在病情急性期,患者可使用手杖、助行器等輔助活動(dòng),注意避免久站、久蹲等行為,以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
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骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
骨關(guān)節(jié)炎是慢性疾病,一般不能完全治愈,可以通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療及日常護(hù)理等方式來(lái)治療。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊,這是氨糖藥物,鹽酸氨基葡萄糖與同等質(zhì)量的硫酸氨基葡萄糖相比,氨糖含量更高,服用效果更佳。該藥能促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成,還能抑制損傷軟骨的酶和炎性因子,降低關(guān)節(jié)組織的炎癥水平,可有效緩解骨關(guān)節(jié)炎的不適癥狀,延緩骨關(guān)節(jié)炎病理發(fā)展?;颊咂綍r(shí)可以多吃富含鈣質(zhì)的食物,還要多注意休息。
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骨關(guān)節(jié)炎怎么才能治好
治療骨關(guān)節(jié)炎的目的是緩解疼痛,延緩疾病發(fā)展、矯正畸形、改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,提高患者生活質(zhì)量。臨床治療骨關(guān)節(jié)炎的常用方法:一、局部理療,包括紅光、微波、紅外線(xiàn)、鹽袋熱敷或中藥熏蒸等。二、口服藥物。如使用硫酸氨基葡萄糖膠囊。長(zhǎng)期服用硫酸氨基葡萄糖可延緩骨關(guān)節(jié)炎疾病進(jìn)展,也可延緩關(guān)節(jié)間隙狹窄,保護(hù)關(guān)節(jié)功能等。三、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,起到營(yíng)養(yǎng)軟骨、潤(rùn)滑膝關(guān)節(jié)的作用。四、局部外用藥,如非甾體抗炎類(lèi)藥物的凝膠貼膏、乳膠劑、膏劑、貼劑等。五、手術(shù)治療。六、減少運(yùn)動(dòng),避免關(guān)節(jié)過(guò)度運(yùn)動(dòng),可以預(yù)防關(guān)節(jié)損傷。
骨性關(guān)節(jié)炎能治愈嗎
骨性關(guān)節(jié)炎理論上是不能徹底治愈的,但是可以通過(guò)各種治療手段,可以進(jìn)行有效地控制。因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主,并最終累及整個(gè)關(guān)節(jié)損害的疾病,屬于慢性的退行性疾病,而且隨著人的年齡增大、衰老,骨頭都會(huì)發(fā)生退化、軟骨細(xì)胞凋亡,這是一個(gè)無(wú)法逆轉(zhuǎn)的過(guò)程,所以也不可能達(dá)到完全治愈。但是在骨性關(guān)節(jié)疾病的各個(gè)階段,可以通過(guò)治療進(jìn)行控制、進(jìn)行干預(yù),而且干預(yù)這種關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程,延緩發(fā)展,然后也能達(dá)到不錯(cuò)的治療效果。首先在早期沒(méi)有發(fā)病的時(shí)候,可以在平時(shí)注意保養(yǎng)關(guān)節(jié),老年人不做加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的過(guò)度運(yùn)動(dòng),來(lái)延長(zhǎng)關(guān)節(jié)的壽命。然后在病情比較輕的時(shí)候,可以口服或者外用的藥物,針灸、推拿這些方法進(jìn)行保守治療,也可以達(dá)到緩解癥狀,并且延緩關(guān)節(jié)炎的發(fā)展速度。在病情進(jìn)展之后,也可以選擇手術(shù)治療,包括微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡的探查清理手術(shù),甚至包括截骨手術(shù),包括人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)方案,也能夠有效地控制病情,明顯地減輕患者的癥狀,達(dá)到比較好的治療效果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2021-07-09

85111次收聽(tīng)

02:22
骨關(guān)節(jié)炎有哪些臨床表現(xiàn)
骨關(guān)節(jié)臨床表現(xiàn)包括:關(guān)節(jié)的疼痛、壓痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,骨摩擦音,關(guān)節(jié)腫大或者畸形,關(guān)節(jié)無(wú)力或活動(dòng)障礙,肌肉萎縮。骨關(guān)節(jié)炎早期會(huì)出現(xiàn)輕度或者中度的間斷性隱痛,在活動(dòng)之后或者受涼以后會(huì)加重,出現(xiàn)晨僵,甚至關(guān)節(jié)活動(dòng)受限;晚期會(huì)導(dǎo)致殘疾,關(guān)節(jié)部位發(fā)紅甚至腫大變形,出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨破壞或者關(guān)節(jié)炎不平整的時(shí)候,關(guān)節(jié)活動(dòng)有摩擦,出現(xiàn)持續(xù)性的關(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)功能下降。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃富含關(guān)節(jié)軟骨營(yíng)養(yǎng)成分的藥物,這樣能夠起到關(guān)節(jié)局部健康保養(yǎng),改善關(guān)節(jié)功能和減少關(guān)節(jié)疼痛的治療作用。
02:38
如何正確的治療骨關(guān)節(jié)炎
正確治療骨關(guān)節(jié)炎的方法是精準(zhǔn)治療,針對(duì)于不同病情選擇不同治療方法。所有骨關(guān)節(jié)患者都要做到基礎(chǔ)治療,包括減輕體重、減少對(duì)關(guān)節(jié)有損害的運(yùn)動(dòng),注意關(guān)節(jié)的保暖,同時(shí)進(jìn)行合適的力量訓(xùn)練?;A(chǔ)治療效果不好的采取藥物治療,如非甾體類(lèi)消炎止痛藥、關(guān)節(jié)軟骨營(yíng)養(yǎng)劑、抗骨質(zhì)疏松的治療,此外關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物如玻璃酸鈉、糖皮質(zhì)激素等,減少關(guān)節(jié)積液、腫脹,改善關(guān)節(jié)功能。要注意激素注射要控制使用量,在1年之內(nèi)不能超過(guò)3次,而且每次的間隔周期建議在3個(gè)月以上。
關(guān)節(jié)游離體手術(shù)后能活動(dòng)嗎
關(guān)節(jié)游離體臨床上主要是通過(guò)手術(shù)的方式將其取出,術(shù)后患者是可以活動(dòng)的,但只能進(jìn)行一些輕微的活動(dòng),避免劇烈的活動(dòng)?;謴?fù)期間可適當(dāng)進(jìn)行一些功能鍛煉,促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),但要避免關(guān)節(jié)的負(fù)重、對(duì)抗性活動(dòng)。
膝骨關(guān)節(jié)炎針灸有沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)
膝骨關(guān)節(jié)炎是中老年一個(gè)常見(jiàn)的疾病,就是膝蓋的關(guān)節(jié)部位疼痛,關(guān)節(jié)的炎癥用針灸來(lái)治療,也是一個(gè)非常常用的方法,所以針灸在止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)非常好。很多時(shí)候都可能緩解疼痛,舒緩神經(jīng)、壓力,而且改善循環(huán)、改善癥狀都非常好。治療膝骨關(guān)節(jié)炎,針灸一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有什么風(fēng)險(xiǎn),只是在針灸的時(shí)候要注意做好消毒工作,避免一般針灸會(huì)產(chǎn)生的感染。一般專(zhuān)業(yè)的針刺醫(yī)生都會(huì)注意,針刺過(guò)程中有些比較特別疼痛或者什么情況,會(huì)避開(kāi)一些神經(jīng),一些大的血管,專(zhuān)業(yè)的針灸醫(yī)生都會(huì)掌握,所以平時(shí)如果針灸,最好找專(zhuān)業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行針刺,安全療效就會(huì)比較有保障。另外膝骨關(guān)節(jié)炎在針灸的時(shí)候,也注意,有些體質(zhì)比較虛弱的患者,比如說(shuō)氣血嚴(yán)重不足,因?yàn)橛行├夏耆耍P(guān)節(jié)炎的時(shí)間比較久,氣血比較虛弱,所以針灸有時(shí)候效果就比較差。除了針灸之外,配合一些藥物,特別是一些補(bǔ)益性的藥物,或者暫停針灸,先服用一些溫補(bǔ)氣血這些藥物,等體內(nèi)的體質(zhì)比較強(qiáng)壯,比較氣血充足的時(shí)候再來(lái)針灸,這樣的效果就會(huì)比較好,結(jié)合關(guān)節(jié)炎的具體情況來(lái)應(yīng)用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59

2020-04-22

67198次收聽(tīng)

骨關(guān)節(jié)炎的病因
骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾骨關(guān)節(jié)炎。疾病累及關(guān)節(jié)軟骨或整個(gè)關(guān)節(jié),包括軟骨下骨、關(guān)節(jié)囊、滑膜和關(guān)節(jié)周?chē)∪?。多?jiàn)于中老年人,女性多于男性。好發(fā)于負(fù)重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱及遠(yuǎn)側(cè)指間關(guān)節(jié)等部位,該病亦稱(chēng)為骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎等。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因迄今尚未完全明了。它的發(fā)生發(fā)展是一種長(zhǎng)期、慢性、漸進(jìn)的病理過(guò)程。一般認(rèn)為是多種致病因素包括機(jī)械性和生物性因素的相互作用所致。其中年齡是主要高危因素,其他因素包括外傷、肥胖、遺傳、炎癥、代謝等。女性發(fā)病率較高,在絕經(jīng)后明顯增加,可能與關(guān)節(jié)軟骨中雌激素受體有關(guān)。骨質(zhì)疏松病人的軟骨下骨小梁變薄變硬,其承受壓力的能力下降,因此出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的幾率增高。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2019-12-18

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骨關(guān)節(jié)炎的病因有哪些
骨關(guān)節(jié)炎的病因有關(guān)節(jié)軟骨的退變、遺傳、個(gè)人因素、生活工作方式有關(guān)。跟外傷,不恰當(dāng)運(yùn)動(dòng),勞損關(guān)系密切。關(guān)節(jié)表面有層軟骨,這個(gè)軟骨很光滑,可以減少關(guān)節(jié)的摩擦,但這個(gè)受到外力的作用,有些是外傷反復(fù)磕碰會(huì)把軟骨磕壞,比如上下樓、爬山、下蹲,都易造成關(guān)節(jié)軟骨磨損。有些是骨折后,關(guān)節(jié)面不平整,愈合不好叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。還有是環(huán)關(guān)節(jié)炎,結(jié)合性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng),這些因素造成了關(guān)節(jié)軟骨的破壞,也造成骨關(guān)節(jié)炎這樣的表現(xiàn)。另外比如過(guò)大的體重,下肢關(guān)節(jié)負(fù)重會(huì)增加,造成骨關(guān)節(jié)炎。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2019-10-23

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膝關(guān)節(jié)疼痛原因
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因,跟年齡段有關(guān)系。年輕患者一般是運(yùn)動(dòng)損傷;中年人一般是髕骨軟骨軟化;老年人一般是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)疼痛是臨床上經(jīng)常遇到的一個(gè)癥狀,不同年齡段膝關(guān)節(jié)疼的原因也是不一樣的。對(duì)于年輕人最常見(jiàn)還是運(yùn)動(dòng)損傷為主,劇烈活動(dòng)以后或者膝關(guān)節(jié)扭傷以后可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹,一般的原因是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎、半月板損傷或者是膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶或者交叉韌帶的損傷,需要到醫(yī)院就診,明確診斷,然后進(jìn)一步治療;四十來(lái)歲的中年人最常見(jiàn)病因是膝關(guān)節(jié)的早期的退變,臨床上主要的病因就是髕骨軟骨軟化,主要的癥狀是行走時(shí)、上下樓梯或者深蹲時(shí),膝關(guān)節(jié)的疼痛,活動(dòng)一般不受限,壓痛點(diǎn)是在內(nèi)側(cè)間隙為主,陽(yáng)性表現(xiàn)是挺髕試驗(yàn)陽(yáng)性的、研髕試驗(yàn)陽(yáng)性的;對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,主要癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹,嚴(yán)重可以出現(xiàn)明顯屈伸活動(dòng)的受限。X線(xiàn)的檢查可以看到膝關(guān)節(jié)明顯變窄、間隙變窄,同時(shí)伴有骨刺的增生,如果配核磁共振的檢查可以看到半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎或者是韌帶的損傷。這些不同年齡段膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是不一樣的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-10-11

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