手腕筋包可通過熱敷按摩、藥物治療、穿刺抽液、手術切除等方式消除。筋包通常由腱鞘囊腫、外傷血腫、慢性勞損、結締組織病變等原因引起。
早期較小的筋包可通過每日熱敷促進血液循環(huán),配合輕柔按摩幫助消散,適用于腱鞘囊腫或輕微血腫。
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等消炎鎮(zhèn)痛藥物,或注射曲安奈德等糖皮質激素,適用于伴疼痛的腱鞘囊腫。
醫(yī)生在無菌操作下穿刺抽取囊液并注入硬化劑,適用于張力較大、影響活動的腱鞘囊腫,需重復進行可能。
對反復發(fā)作或壓迫神經血管的筋包,需行開放性手術或關節(jié)鏡手術徹底切除囊壁,術后需制動恢復。
避免手腕過度用力,工作時佩戴護具減輕壓力,若筋包持續(xù)增大或出現(xiàn)麻木需及時就醫(yī)評估。