首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
打嗝伴隨食物反流到喉嚨可能由飲食過快、胃內(nèi)壓增高、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、體位管理等方式緩解。
進食速度過快可能導(dǎo)致吞咽空氣過多,胃內(nèi)氣體增加引發(fā)打嗝,同時未充分咀嚼的食物易反流。建議細嚼慢咽,避免碳酸飲料及高脂食物。
妊娠、肥胖或緊束衣物等導(dǎo)致腹壓升高,可能迫使胃內(nèi)容物逆向流動??赏ㄟ^控制體重、穿著寬松衣物減輕癥狀,必要時使用促胃腸動力藥如多潘立酮。
可能與下食管括約肌功能障礙、胃酸分泌過多有關(guān),典型癥狀包括燒心、反酸??勺襻t(yī)囑服用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體阻滯劑如雷尼替丁,或黏膜保護劑如鋁碳酸鎂。
胃部通過膈肌缺損進入胸腔,可能伴隨胸骨后疼痛、吞咽困難。輕度可通過抬高床頭、少量多餐改善,嚴重者需手術(shù)修復(fù)。
日常避免睡前2小時進食,減少咖啡因及辛辣食物攝入,若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨體重下降應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。