亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃菱角有什么功效
病情描述:
吃菱角有什么功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    菱角富含淀粉、蛋白質(zhì)和多種微量元素，具有健脾益氣、清熱解暑、利尿消腫等功效，適合體質(zhì)虛弱、水腫或暑熱煩渴者適量食用。

    1、健脾益氣

    菱角含豐富淀粉和蛋白質(zhì)，能幫助改善脾胃虛弱引起的食欲不振，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其甘平補(bǔ)益的特性有助于緩解慢性腹瀉。

    2、清熱解暑

    菱角性涼，含維生素B族和鉀元素，夏季食用可輔助緩解口渴煩躁，對低熱盜汗癥狀有一定調(diào)節(jié)作用。

    3、利尿消腫

    菱角中鉀含量較高而鈉含量低，能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，適合輕度水腫人群作為膳食補(bǔ)充，但腎功能不全者需限制攝入。

    4、抗氧化

    菱角皮含多酚類物質(zhì)，具有一定清除自由基的作用，煮熟后連皮適量食用可幫助延緩細(xì)胞氧化損傷。

    建議選擇新鮮菱角煮熟食用，避免生食可能導(dǎo)致的寄生蟲感染，消化功能較弱者需控制攝入量以防腹脹。

相關(guān)文章
增生性貧血包括哪些
增生性貧血可能包括缺鐵性貧血、溶血性貧血、急性失血性貧血。
貧血如何補(bǔ)血
貧血這種疾病給人帶來的身體危害性是非常大的，所以在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該針對該疾病做好相關(guān)的補(bǔ)血措施。個(gè)人可以根據(jù)自己的具體情況來選擇適合自己的補(bǔ)血辦法，較為常用的方法主要有飲食療法以及補(bǔ)充葉酸等。情況嚴(yán)重者可以考慮適當(dāng)?shù)膽?yīng)用補(bǔ)血膠囊，除此以外，個(gè)人還要做好自己的心理調(diào)節(jié)工作。
貧血的種類有哪些
現(xiàn)如今有很多人的身體都會發(fā)作貧血這種病癥。而如果想要徹底根治該疾病的話，那么就需要了解貧血方面的相關(guān)知識，搞清楚貧血的種類，這樣才能夠針對性的采取相應(yīng)的方法治療。較為常見的貧血的種類主要有再生障礙性貧血、缺鐵性貧血以及巨幼紅細(xì)胞性貧血等。
貧血吃阿膠管用嗎
許多人都有貧血的現(xiàn)象，阿膠有補(bǔ)血止血的功效，因此服用阿膠對于改善貧血的癥狀是有好處的。但單純的服用阿膠并不能真正解決貧血的問題，患者應(yīng)找出貧血的原因，進(jìn)行針對性的治療，再配合服用阿膠，可以起到更好的治療效果。
老人貧血怎么辦
老年人若是發(fā)生了貧血，平時(shí)要多吃一些富含葉酸和維生素b12的食物，同時(shí)也需要保證飲食多樣化，使?fàn)I養(yǎng)能夠全面的吸收，再就是要積極的進(jìn)行體育鍛煉。如果說病情較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)血的藥物，另外還需要針對原發(fā)病進(jìn)行有效的治療。