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糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，可作為主食替代精制米面。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有鉻元素和膳食纖維，能夠幫助改善糖代謝，建議清蒸或白灼食用。

3、鱈魚

鱈魚是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，脂肪含量低，適合糖尿病患者補充營養(yǎng)。

4、苦瓜

苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有輔助降糖作用，可涼拌或清炒食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收，適合以餐后血糖升高為主的患者。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者。

糖尿病患者需定時定量進餐，避免高糖高脂食物，建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化食譜，配合適度運動和血糖監(jiān)測。