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糖尿病人的空腹血糖要保持在多少才算正常
病情描述:
糖尿病人的空腹血糖要保持在多少才算正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    糖尿病人的空腹血糖正常值應控制在4.4-7.0毫摩爾/升，具體目標需根據(jù)年齡、并發(fā)癥及個體差異調整，主要影響因素有病情分期、用藥方案、飲食管理和運動強度。

    1、病情分期

    早期糖尿病患者空腹血糖建議接近正常下限，伴有心腦血管疾病者需適當放寬標準，避免低血糖風險。

    2、用藥方案

    使用胰島素或磺脲類藥物的患者需更嚴格監(jiān)測，這類藥物可能導致血糖波動，需定期復診調整劑量。

    3、飲食管理

    每日碳水化合物攝入應定量分餐，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免空腹飲酒或高糖零食。

    4、運動強度

    中等強度有氧運動可幫助降低空腹血糖，但晨起運動前需檢測血糖，低于5.6毫摩爾/升應適量加餐。

    建議每周監(jiān)測2-3次空腹血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考，同時注意檢測餐后血糖和糖化血紅蛋白等綜合指標。

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