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老年人容易得糖尿病可能與胰島素抵抗、胰腺功能減退、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等原因有關(guān)。
老年人肌肉量減少、脂肪堆積導(dǎo)致胰島素敏感性下降,可通過規(guī)律運(yùn)動、控制體重改善。
胰島β細(xì)胞隨年齡增長逐漸衰減,表現(xiàn)為餐后血糖升高,需監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用格列美脲、瑞格列奈等促泌劑。
長期高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動等會加重代謝負(fù)擔(dān),建議調(diào)整為低升糖指數(shù)飲食,每日保持適量活動。
有糖尿病家族史者患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增高,這類人群應(yīng)從50歲起定期篩查血糖,必要時早期使用二甲雙胍干預(yù)。
老年糖尿病患者需注意定期監(jiān)測血糖,保持膳食均衡,避免久坐,出現(xiàn)多飲多尿等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。