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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)體重管理需求，可以適量吃西柚、蘋果、草莓、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    1. 西柚

    西柚富含膳食纖維和維生素C，低熱量且含促進脂肪代謝的柚皮苷，有助于減少脂肪堆積。

    2. 蘋果

    蘋果果膠含量高，可延緩胃排空增加飽腹感，其多酚類物質能調節(jié)腸道菌群平衡。

    3. 草莓

    草莓熱量低且富含鞣花酸，可抑制脂肪細胞分化，其抗氧化成分有助于減少內臟脂肪。

    4. 獼猴桃

    獼猴桃含獼猴桃堿和豐富膳食纖維，能促進蛋白質分解和胃腸蠕動，幫助減少脂肪吸收。

    二、藥物

    1. 奧利司他

    胃腸道脂肪酶抑制劑，可減少膳食脂肪吸收，需配合低脂飲食使用。

    2. 二甲雙胍

    改善胰島素敏感性，適用于伴有胰島素抵抗的肥胖患者，需監(jiān)測腎功能。

    3. 利拉魯肽

    GLP-1受體激動劑，通過延緩胃排空和中樞性食欲抑制實現(xiàn)減重效果。

    水果需控制每日攝入量在200-350克，避免空腹食用酸性水果，服藥期間出現(xiàn)腹痛或過敏需立即停用并就醫(yī)。

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