貧血怎么補(bǔ)
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貧血這種情況很常見，可以通過吃補(bǔ)血的食物來改善，比如胡蘿卜、龍眼、黑豆、蘿卜干等，也可以服用一些補(bǔ)血的藥物，比如硫酸亞鐵片，富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨溶液等。
貧血是很常見的疾病癥狀，現(xiàn)在很多人都有這樣的煩惱，導(dǎo)致貧血的原因有很多，可能是飲食不均衡導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可能是患了某些疾病。如果說癥狀不是特別的嚴(yán)重，那么就不需要進(jìn)行特別的診治，只要想辦法補(bǔ)血就可以了。那么貧血怎么補(bǔ)？
一、貧血可多吃補(bǔ)血的食物
1.胡蘿卜
胡蘿卜當(dāng)中的維生素c和維生素b含量都非常豐富，而且還有大量的胡蘿卜素，可以維持身體的營養(yǎng)，同時也能夠快速的為身體補(bǔ)血，改善貧血癥。
2.龍眼
龍眼是很常見的一種水果，它當(dāng)中含有豐富的鐵質(zhì)，而且還有維生素a和維生素b等多種營養(yǎng)元素，既能夠為身體補(bǔ)血，也可以改善失眠等不良的癥狀，有益于身體健康。
3.黑豆
黑豆是很好的一種食物，可以生發(fā)烏發(fā)，同時也可以為身體補(bǔ)血，對于貧血的人來說，可以用黑豆煮烏雞，補(bǔ)血的效果很好。
4.蘿卜干
蘿卜干當(dāng)中的維生素b含量極為豐富，而且還含有大量的鐵元素，比金針菇一類的食物要高得多，是補(bǔ)血的佳品，適合貧血的人吃。
二、貧血可服用補(bǔ)血的藥物
1.硫酸亞鐵片
硫酸亞鐵片是比較常用的補(bǔ)血藥物，它是二價鐵，服用了之后很容易就會被吸收，補(bǔ)血的效果很顯著。建議和胃蛋白酶合劑以及維生素c一同服用，這樣能夠增強(qiáng)其吸收的效果。不過該藥對腸胃有一定的刺激，建議飯后服用。
2.富馬酸亞鐵片
富馬酸亞鐵片也是一種很好的補(bǔ)血藥物，適合貧血的人服用。這種藥物口服之后很容易就會被吸收，由于其含鐵量較高，所以見效比較快，而且副作用很少，可以有效的改善各種缺鐵性貧血導(dǎo)致的不良癥狀。
3.枸櫞酸鐵銨溶液
枸櫞酸鐵銨溶液是三價鐵，所以它的效果不如硫酸亞鐵片和富馬酸亞鐵片，但是這種補(bǔ)血藥物沒有什么刺激性，適合兒童以及沒辦法吃藥片的患者服用。
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貧血吃什么藥好
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孩子貧血怎么辦
孩子貧血先要查明原因，對于營養(yǎng)不足的貧血從食物中獲取，對于缺鐵性的貧血需要口服鐵劑。孩子貧血也是兒科臨床上比較常見一個疾病，寶寶在出生后建議需要定期查一下血常規(guī)，看看有沒有貧血的情況。因為貧血可能會對寶寶造成食欲以及發(fā)育方面的問題，所以需要引起重視的。對于孩子貧血，首先要查明原因，較常見是營養(yǎng)性的貧血，因為飲食營養(yǎng)不均衡、偏食引起，所以，明確病因后對癥治療很關(guān)鍵。營養(yǎng)性的貧血，可以在輔食當(dāng)中適當(dāng)添加動物肝臟、菠菜、蛋類等，盡量做到營養(yǎng)均衡和營養(yǎng)充足，糾正孩子的挑食偏食情況，水果、蔬菜、肉類都要吃。多吃含鐵豐富的食物，如紅棗、黑木耳、豆腐等。也可以口服鐵劑，在補(bǔ)鐵的同時，還要注意維生素c的補(bǔ)充，這樣有利于鐵的吸收。胃腸功能較差的孩子可以服用中藥調(diào)理，例如生血寧片等。
貧血該怎么吃藥
導(dǎo)致貧血的病因有營養(yǎng)不良性貧血、丟失過多性貧血、繼發(fā)性腫瘤性貧血、血液系統(tǒng)原發(fā)性貧血，原因不同，治療手段也不同。如果是營養(yǎng)不良造成的貧血，解決營養(yǎng)攝入不足即可；丟失過多引起的貧血，解決出血原因即可；另外由疾病引起的貧血，需要治療原發(fā)病。
缺鐵性貧血的表現(xiàn)
缺鐵性貧血主要的癥狀是乏力，頭暈，記憶力下降等，部分人會出現(xiàn)頭疼，同時影響食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)不夠，加重貧血?；蚧顒右院蟪霈F(xiàn)心慌，氣短，同時也會出現(xiàn)咽部的不適，出現(xiàn)吞咽困難，甚至有些會出現(xiàn)異食癖這些特殊的癥狀。
