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寶寶吃DHA有作用m
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    寶寶吃DHA有助于促進大腦和視力發(fā)育，但需結(jié)合日常飲食與醫(yī)生建議。DHA的作用主要體現(xiàn)在神經(jīng)發(fā)育、認知功能、視網(wǎng)膜健康、免疫調(diào)節(jié)四個方面。

    1、神經(jīng)發(fā)育：

    DHA是大腦神經(jīng)細胞膜的重要成分，家長需注意通過母乳或配方奶補充，早產(chǎn)兒或飲食不足時可遵醫(yī)囑使用藻油DHA制劑。

    2、認知功能：

    適量DHA攝入可能幫助提升嬰幼兒學習記憶能力，家長需選擇符合月齡的補充劑量，避免過量。

    3、視網(wǎng)膜健康：

    DHA占視網(wǎng)膜磷脂的50%以上，家長可通過添加深海魚類輔食或使用魚油DHA補充，但需警惕過敏風險。

    4、免疫調(diào)節(jié)：

    DHA可能通過抗炎作用支持免疫功能，建議家長優(yōu)先從天然食物獲取，必要時選用含DHA的嬰幼兒專用營養(yǎng)素。

    母乳喂養(yǎng)期間母親可多攝入三文魚等富含DHA食物，添加輔食后逐步引入鱈魚泥，補充劑使用前應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生。

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