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權(quán)威問(wèn)答

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鈣和維生素D能一起吃嗎
病情描述:
鈣和維生素D能一起吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    鈣和維生素D可以一起吃，兩者聯(lián)合補(bǔ)充有助于促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，主要有協(xié)同增效、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)血鈣平衡、減少不良反應(yīng)等作用。

    1、協(xié)同增效

    維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，聯(lián)合使用能提高鈣的生物利用度。常見(jiàn)補(bǔ)鈣藥物包括碳酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣。

    2、預(yù)防骨質(zhì)疏松

    中老年人群聯(lián)合補(bǔ)充可降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。維生素D缺乏可能導(dǎo)致佝僂病或骨軟化癥，表現(xiàn)為骨痛、肌無(wú)力。

    3、調(diào)節(jié)血鈣平衡

    維生素D通過(guò)調(diào)節(jié)甲狀旁腺激素維持血鈣穩(wěn)定。血鈣異?？赡艹霈F(xiàn)手足抽搐或心律失常等癥狀。

    4、減少不良反應(yīng)

    單獨(dú)補(bǔ)鈣可能引起便秘，維生素D可優(yōu)化鈣代謝分布?；钚跃S生素D制劑包括骨化三醇、阿法骨化醇。

    建議在醫(yī)生指導(dǎo)下確定補(bǔ)充劑量，同時(shí)保持適度日曬和富含鈣的飲食如乳制品、深綠色蔬菜。

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貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致貧血，因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)患上貧血癥。其次貧血還與營(yíng)養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關(guān)。
輕度貧血吃什么好
輕度貧血對(duì)患者身體健康是有一定影響，但是也不是很嚴(yán)重，只要注意健康的生活，飲食上注意多吃補(bǔ)鐵的食物，還有其他富含營(yíng)養(yǎng)元素的食物。平時(shí)最好多鍛煉，不要挑食，葷素搭配，可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息，不可以太勞累，情況不嚴(yán)重的可以食療，情況比較嚴(yán)重的貧血患者就要藥物治療了。
貧血的人吃什么
貧血患者可以適當(dāng)?shù)某孕堁?，龍眼里面含有的鐵元素和維生素是很豐富的。也可以通過(guò)吃雞蛋來(lái)緩解貧血的情況。其次菠菜里面所含有的物質(zhì)對(duì)于貧血有著很好的治療效果，另外，還可以多吃一點(diǎn)動(dòng)物內(nèi)臟來(lái)補(bǔ)血。
血常規(guī)能檢查貧血嗎
出現(xiàn)貧血的情況，是可以通過(guò)血常規(guī)的方法來(lái)進(jìn)行檢查的。通過(guò)血常規(guī)的檢查會(huì)得出化驗(yàn)單，若患者的血紅蛋白值域低于110g/L，則表示出現(xiàn)了貧血的情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療。最好是采用對(duì)因治療以及對(duì)癥治療這兩種方式。
貧血容易感冒嗎
貧血的發(fā)作會(huì)導(dǎo)致人的身體處于缺氧狀態(tài)，同時(shí)會(huì)大大降低人身體的抵抗能力和免疫能力，所以患有貧血病癥的人相對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)更加容易感冒。但需要注意的是貧血本身和感冒并沒(méi)有直接的聯(lián)系。而目前針對(duì)貧血這種疾病，可以選擇的治療方法主要有輸血療法以及藥物療法等。