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中醫(yī)中藥減肥效果因人而異,主要與體質(zhì)差異、辨證施治、藥物配伍、生活方式等因素有關(guān)。
中醫(yī)將肥胖分為痰濕型、氣虛型等不同證型,痰濕型人群服用祛濕化痰類中藥效果較明顯,氣虛型需配合補氣調(diào)理。
需經(jīng)中醫(yī)師望聞問切后開具個性化方劑,常見減肥方劑包含荷葉、山楂等藥材,盲目使用成品方可能無效。
經(jīng)典配伍如決明子配澤瀉可利水滲濕,大黃配枳實能通腑消積,但需警惕含瀉下成分藥物的依賴性。
中藥需配合飲食控制與八段錦等運動,單純依賴藥物易反彈,痰濕體質(zhì)者需避免生冷油膩食物。
建議在正規(guī)中醫(yī)院就診,避免網(wǎng)購不明減肥藥方,服藥期間定期復診調(diào)整方案,配合飲食運動效果更佳。