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生姜和花椒泡腳主要有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、抑菌止癢等功效。
生姜性溫,花椒具有辛熱特性,兩者結(jié)合可通過足部穴位刺激驅(qū)散體內(nèi)寒氣,改善手腳冰涼癥狀,適合秋冬季節(jié)或體寒人群使用。
水溫與藥物成分共同作用可擴(kuò)張足部血管,加速局部血流,有助于緩解輕度水腫和關(guān)節(jié)僵硬,對(duì)久站久坐人群尤為適用。
泡腳過程中產(chǎn)生的溫?zé)岣心芊潘勺愕准∪夂徒钅?,降低乳酸堆積,配合藥材的揮發(fā)油成分可快速恢復(fù)下肢活力。
花椒所含的檸檬烯和生姜醇類物質(zhì)對(duì)足部真菌有一定抑制作用,可輔助改善足癬引起的瘙癢脫皮問題。
建議每周泡腳3-4次,水溫控制在40-45攝氏度,時(shí)間不超過20分鐘,皮膚破損或糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用,泡后及時(shí)擦干并涂抹保濕霜。