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權(quán)威問答

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孕期dha吃到幾個月停
病情描述:
孕期dha吃到幾個月停
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    孕期DHA一般建議持續(xù)補(bǔ)充至分娩，哺乳期可繼續(xù)服用以促進(jìn)嬰兒神經(jīng)發(fā)育。DHA補(bǔ)充周期主要與胎兒發(fā)育需求、孕婦飲食結(jié)構(gòu)、醫(yī)生建議、個體差異等因素相關(guān)。

    1. 胎兒發(fā)育需求

    妊娠中晚期是胎兒大腦快速發(fā)育階段，DHA需求量增加，建議至少補(bǔ)充至孕36周。

    2. 孕婦飲食結(jié)構(gòu)

    若日常飲食富含深海魚、藻類等DHA來源食物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情調(diào)整補(bǔ)充劑量。

    3. 醫(yī)生建議

    存在早產(chǎn)高危因素或胎兒發(fā)育遲緩時，醫(yī)生可能建議延長補(bǔ)充周期至分娩后。

    4. 個體差異

    對魚類過敏或素食孕婦可能需要通過補(bǔ)充劑持續(xù)獲取DHA，哺乳期也需維持適量攝入。

    可選擇藻油DHA補(bǔ)充劑，避免深海魚可能存在的重金屬污染風(fēng)險，具體補(bǔ)充方案應(yīng)遵醫(yī)囑個性化制定。

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