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糖尿病患者該怎么保養(yǎng)
病情描述:
糖尿病患者該怎么保養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    糖尿病患者可通過飲食控制、運動調(diào)節(jié)、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式保養(yǎng)。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

    1、飲食控制：

    選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物攝入量，避免高糖高脂飲食。定時定量進餐有助于穩(wěn)定血糖水平。

    2、運動調(diào)節(jié)：

    每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等。運動可提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。

    3、血糖監(jiān)測：

    定期監(jiān)測空腹和餐后血糖，了解血糖波動情況。根據(jù)監(jiān)測結(jié)果調(diào)整治療方案。

    4、藥物治療：

    遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物。藥物治療需結(jié)合血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整劑量。

    糖尿病患者應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律作息，定期進行并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

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