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姜茶飲怎么煮退燒
病情描述:
姜茶飲怎么煮退燒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    姜茶飲可通過促進(jìn)發(fā)汗、緩解寒戰(zhàn)幫助退燒，推薦搭配紅糖、蔥白、紅棗等食材增強(qiáng)效果。具體煮法需將生姜切片煮沸后轉(zhuǎn)小火燜煮，風(fēng)寒型發(fā)熱適用，但細(xì)菌或病毒感染引起的發(fā)熱仍需就醫(yī)。

    1、基礎(chǔ)煮法

    生姜15克切片加500毫升水煮沸，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，濾出姜汁飲用。適合輕度風(fēng)寒感冒初期畏寒癥狀。

    2、加強(qiáng)配方

    添加紅糖20克、蔥白3段共同煎煮，蔥白含揮發(fā)油可增強(qiáng)發(fā)汗解表作用，改善鼻塞流涕癥狀。

    3、體質(zhì)適配

    陰虛火旺者慎用，表現(xiàn)為舌紅少津、手足心熱人群飲用可能加重口干咽痛癥狀。

    4、注意事項(xiàng)

    體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱超過24小時可能提示細(xì)菌感染，需及時就醫(yī)排查肺炎等疾病。

    飲用后建議臥床蓋被助發(fā)汗，補(bǔ)充淡鹽水預(yù)防脫水，兒童及孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。

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補(bǔ)氣血的食物有哪些
生完孩子以后，很多人都出現(xiàn)了氣血兩虛的現(xiàn)象，如果不及時治療，皮膚會失去顏色，而且臉上也沒有光澤。因此對于女性來說，不僅要通過藥物治療，還要通過食療的方式來治療。平時多吃一些紅棗、蓮藕、豬肝、芝麻等等，可以把氣血不上來。
營養(yǎng)不良性貧血的原因
貧血的原因是多種多樣的，絕大部分貧血患者是飲用不良造成的。人體中所需營養(yǎng)不夠的時候，血液中的血紅蛋白就會減少，于是貧血就會發(fā)生。特別是幼兒時期偏食的孩子更容易貧血。貧血分為輕度、中度和重度貧血三種。特別是輕度貧血容易和感冒等癥狀混淆，需要家長多加注意。
吃什么補(bǔ)血最快
女性大多數(shù)會有貧血的癥狀，在貧血的時候可以食補(bǔ)，比如在貧血的時候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營養(yǎng)就是胡蘿卜素，對于補(bǔ)血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補(bǔ)血食物。補(bǔ)血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對于貧血的女性來說有很好的補(bǔ)血作用。
貧血有什么癥狀
當(dāng)我們在平時的生活中患有一些血液疾病的時候，或者不注意自己飲食的時候，就容易導(dǎo)致貧血。這時候我們就會出現(xiàn)手腳發(fā)涼、頭痛、頭暈、皮膚蒼白的癥狀。另外，當(dāng)我們貧血的時候，還會出現(xiàn)疲倦無力的癥狀。
貧血的危害
貧血看似是生活中常見的一種身體毛病，但是如果長期貧血得不到糾正的話，會對身體造成許多的危害。貧血會使人的體質(zhì)下降，抵抗能力降低。貧血有可能會損害心血管。貧血也有可能會損害神經(jīng)系統(tǒng)。貧血也可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常。貧血也會對泌尿生殖系統(tǒng)造成損傷。